Coaching
Coaching: Tag Det Første Skridt Mod Et Bedre Liv
Coaching er for dig, der ved, at livet har meget mere at byde på, men som ikke helt ved, hvordan du når dertil, hvor du gerne vil være.
Måske går du rundt med tanker som:
•Der må være mere til livet end hamsterhjulet …
•Hvordan bliver jeg glad igen?
•Hvor er jeg på vej hen i livet?
•Jeg føler mig ikke god nok …
Hvordan kan coaching hjælpe dig?
Coaching tilbyder støttende samtaler, enten fysisk eller online, som hjælper dig videre i dit privatliv eller din forretning. Målet er, at du skal have det godt i dit liv!
Når vi mødes til coaching, får du hjælp til at sætte ord på dine drømme og mål, så du kan arbejde hen imod at realisere dem. Som din coach motiverer og støtter jeg dig, så du ikke mister pusten undervejs.
I coachingen fokuserer vi ofte på dit selvbillede og troen på dig selv. I starten kan det føles svært at tro på dine mål, men du får lov at låne min tro på dig og dine evner, indtil du selv har opbygget din egen selvtillid. For at styrke din tro på dig selv stiller jeg spørgsmål som:
•Hvem er du, når dit mål går i opfyldelse?
•Hvordan kan du blive en bedre udgave af dig selv i dag?
Nye resultater kræver nye handlinger. Derfor er det vigtigt, at du tør tage skridt som den person, du ønsker at være – og det vil jeg støtte dig i.
Jeg anbefaler alle at have en mentor, coach eller terapeut i deres liv, som kan støtte dig i dine næste skridt.
Dit første skridt kan være en GRATIS indledende samtale, hvor vi kan drøfte det, du ønsker hjælp til, og hvordan jeg eventuelt kan hjælpe dig.
Start Din Morgen Med Et Selvkærligt Boost
Vil du begynde din dag med et selvkærligt boost? Så er du velkommen til mit Selvkærlige Morgenboost, som finder sted mandag-fredag fra 6.15-6.45 på Zoom. Her mødes vi online og laver selvkærlige øvelser, skriver i taknemmelighedsdagbøger og tapper. Alt sammen for at starte morgenen på en rolig og kærlig måde, der hæver din energi.
Tidligere og nuværende deltagere af morgenboostet har allerede oplevet fantastiske resultater ud over at skabe bedre dage. Nogle af de positive forandringer inkluderer:
•At slippe afhængigheder som cola- og Facebook-misbrug.
•At gå flere tøjstørrelser ned.
